TANTRAYOGA del mezzogiorno

Insegnante:  Giulia Antal Grigoletto

 MARTEDI’ dalle 12,45 alle 13,45

Perché yoga nella pausa pranzo
In una società sempre più tecnologica l’impegno fisico, in quanto movimento del corpo nello spazio, viene sempre più ridotto a favore di un’abilità sempre più mentale e psichica. In genere si è davanti ad un computer, seduti su di una sedia per ore, in un clima relazionale di competizione sempre più feroce. Ansia e tensioni a lungo andare tentano di attirare l’attenzione: appaiono i mal di testa, gli attacchi di cervicale, disfunzionamenti del respiro ecc..; in quella casa primaria che è il nostro corpo si accendono segnali ai quali non si da retta, presi come siamo da altre priorità; fino a quando poi accade qualcosa che ci immobilizza, il corpo si ferma e a quel punto corriamo dal me

dico.

YOGA PER TUTTI

Insegnante:  Sabrina Gardi

MARTEDI’ dalle 19,00 alle 20,00