RISCOPRIRE L’USO DELLE MANI

Martedì 12 giugno dalle ore 10:00 alle 12:00

oppure

Giovedì 14 giugno dalle ore 18:30 alle 20:30

insegnante Simona Vignati

Ogni giorno utilizziamo le nostre mani dando per scontato la loro funzionalità… le utilizziamo per prendere, tenere, scrivere, pettinarci .. con esse svolgiamo un’infinità di movimenti grossolani e fini.

Un buon uso delle mani dei polsi delle braccia e delle spalle può evitare l’insorgere di problematiche come il tunnel carpale o legate al progredire degli anni come la perdita di forza, l’artrosi ecc..

La finalità di questo seminario è per prima cosa diventare consapevoli delle nostre mani, delle braccia e delle spalle ed imparare attraverso una sequenza di movimenti come prendercene cura migliorandone la funzionalità.

Verrà rilasciata una piccola dispensa degli esercizi svolti.

Sarà un viaggio per imparare a conoscerci Attraverso il movimento utilizzando

Il Metodo Feldenkrais® , metodo d’apprendimento ideato dal fisico, ingeniere Israeliano Moshè Feldenkrais esperto in neurofisiologia e prima cintura nera di Judo in Europa. Il Metodo venne divulgato nel mondo intorno agli anni 60.

Numerose sue teorie sono oggi riconosciute dalle neuroscienze.

Telefonare per prenotazione al 3498682453

Costo Euro 30.00 + TESSERA