Sabato 25 Marzo

dalle 10,30 alle 12,30

Camminare con piacere

Wokshop per migliorare l’equilibrio e camminare con leggerezza

Con Simona Vignati

Insegnante Metodo Feldenkrais ®

Se desiderate migliorare il vostro modo di camminare per poter godere pienamente di questa attività che svolgiamo quotidianamente questo workshop fa al caso vostro.

A chi camminando non è capitato di provato almeno una volta un fastidioso senso di pesantezza alle gambe, di piedi e ginocchia rigidi! Attraverso semplici movimenti, organizzeremo il nostro corpo per camminare con leggerezza ed eleganza migliorando l’equilibrio, portando scioltezza nei fianchi e nelle ginocchia sfruttando un funzionale appoggio dei piedi.