Tag: benessere

Workshop Yoga Feldenkrais

SABATO 10 GIUGNO 2017 ORE 11 Addio tensioni al collo e alle spalle Soffrite di cervicale e tensioni alle spalle? Allora questo seminario fa al caso vostro. Scopriremo insieme facili sequenze di movimenti per ridare benessere a collo e e spalle. Piccoli movimenti che potremo fare ogni qualvolta che ne sentiremo il bisogno: a casa, in ufficio, seduti sui mezzi di trasporto….. per non sentirci più il mondo sulle spalle. Vi aspettiamo: Sabato 10 giugno 2017 ore 11 Costo: Euro 30,00 Conduce: Simona Vignati insegnante di Metodo Feldenkrais e...

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Wokshop Camminare con piacere

Sabato 25 Marzo dalle 10,30 alle 12,30 Camminare con piacere Wokshop per migliorare l’equilibrio e camminare con leggerezza Con Simona Vignati Insegnante Metodo Feldenkrais ® Se desiderate migliorare il vostro modo di camminare per poter godere pienamente di questa attività che svolgiamo quotidianamente questo workshop fa al caso vostro. A chi camminando non è capitato di provato almeno una volta un fastidioso senso di pesantezza alle gambe, di piedi e ginocchia rigidi! Attraverso semplici movimenti, organizzeremo il nostro corpo per camminare con leggerezza ed eleganza migliorando l’equilibrio, portando scioltezza nei fianchi e nelle ginocchia sfruttando un funzionale appoggio dei...

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Workshop con il metodo Feldenkrais®

Sabato 18 febbraio 2017 Workshop dalle 10,30 alle 12,30 Seduti comodi alla scrivania Chi non desidererebbe alzarsi senza quel fastidioso indolenzimento alla schiena dopo molte ore seduta/o  a una scrivania? Se anche tu passi molto tempo della tua giornata seduta/0 e vuoi scoprire come puoi rendere questa posizione piacevole allora questo Workshop fa per te. Attraverso semplici sequenze di movimento, Simona insegnante Feldenkrais® ti guiderà alla scoperta della relazione tra testa, colonna vertebrale, bacino e gambe per ottenere una migliore organizzazione del corpo e il piacevole risultato di una seduta funzionale e senza sforzo. Conduce: Simona Vignati, insegnante Feldenkrais®...

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Esperienze di Benessere

PRIMO INCONTRO SABATO 16 APRILE ALLE ORE 10,30 con SIMONA VIGNATI CONOSCERSI ATTRAVERSO IL MOVIMENTO ®   METODO FELDENKRAIS® Incontro gratuito con tessera   Il nome potrebbe intimidire, ma se siete persone curiose e desiderose di migliorare la vostra capacità di muovervi, migliorare le vostre performance sportive o semplicemente desiderate eliminare fastidiose tensioni, rigidità, o mal di schiena vi aspettiamo  alla presentazione del Metodo Feldenkrais con Simona Vignati.   Simona Vignati tiene un corso ad Apriti Cielo! insegnante del Metodo Feldenkrais dal 2001...

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La coperta magica

LABORATORIO  DOMENICA 17 GENNAIO 2016 DALLE ORE 15 ALLE 16,45 E  DALLE ORE 17 ALLE 18,45 LA COPERTA MAGICA La coperta magica è il nome che RUTHY ALON ha dato a un processo Feldenkrais® caratterizzato da sequenze di movimenti da eseguire in posizione supina al suolo con l’ausilio di una coperta. Ruthy Alon è stata allieva diretta di Moshe Feldenkrais ed è una delle Senior Trainer del Metodo Feldenkrais® tuttora attiva nel mondo col suo programma Movement Intelligence®. In Italia la prima formazione per Insegnanti Feldenkrais® condotta da Ruthy Alon in qualità di direttrice pedagogica si è svolta a...

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