Tag: benessere

Presentazione Life Counseling

Mercoledì 22 Novembre 2017 alle ore 18,30 Desideri essere proattivo /proattiva piuttosto che reattiva, capace di scegliere, di comprendere i tuoi bisogni? Capace di gestire lo stress in contesti di cambiamento e sviluppare potenzialità, risorse per vivere in maniera positiva ? Vieni a scoprire che cosa è il Life counseling– Scopri una narrazione differente della tua vita. Incontro di presentazione con dott.ssa Marina Mariani Formatrice e Counselor...

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Workshop: Come affrontare la dipendenza affettiva

 Domenica 5 novembre 2017 dalle ore 9.30 alle ore 17.00   Come affrontare la dipendenza affettiva. Conduce Liliana Argenziano   In questa giornata utilizzeremo le tecniche della Psicologia Funzionale corporea, un approccio che si rivolge all’interezza della persona, partendo dal presupposto che mente e corpo siano esattamente la stessa cosa. La metodologia si basa su tecniche di respiro, movimento, immaginazione, tocco e massaggio ognuna delle quali pensata con obiettivi specifici. È previsto, infatti, un lavoro pratico che permetterà attraverso il fare ed il vivere concretamente delle esperienze, di imparare a riconoscere i segnali della dipendenza affettiva e di affrontarli....

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Laboratorio di Rebirthing

  Rebirthing: benessere e crescita personale       Negli anni ’60 Leonard Orr, ricercatore statunitense di discipline olistiche, “riscopre” una delle tecniche di respiro, chiamata in seguito Rebirthing; una pratica semplice e naturale cui si possono tutti avvicinare. Praticando l’antico esercizio respiratorio si vivono esperienze che vanno dal rilascio delle tensioni corporee alle visualizzazioni mistiche, dal contatto profondo con le proprie emozioni all’abbandono delle paure inconsce; una tecnica che tocca tutte le dimensioni dell’essere umano. Con il Rebirthing l’organismo si carica di ossigeno e di energia vitale, si rilassa, si rasserena e si rivitalizza; la coscienza si dilata...

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Workshop Yoga Feldenkrais

SABATO 10 GIUGNO 2017 ORE 11 Addio tensioni al collo e alle spalle Soffrite di cervicale e tensioni alle spalle? Allora questo seminario fa al caso vostro. Scopriremo insieme facili sequenze di movimenti per ridare benessere a collo e e spalle. Piccoli movimenti che potremo fare ogni qualvolta che ne sentiremo il bisogno: a casa, in ufficio, seduti sui mezzi di trasporto….. per non sentirci più il mondo sulle spalle. Vi aspettiamo: Sabato 10 giugno 2017 ore 11 Costo: Euro 30,00 Conduce: Simona Vignati insegnante di Metodo Feldenkrais e...

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Wokshop Camminare con piacere

Sabato 25 Marzo dalle 10,30 alle 12,30 Camminare con piacere Wokshop per migliorare l’equilibrio e camminare con leggerezza Con Simona Vignati Insegnante Metodo Feldenkrais ® Se desiderate migliorare il vostro modo di camminare per poter godere pienamente di questa attività che svolgiamo quotidianamente questo workshop fa al caso vostro. A chi camminando non è capitato di provato almeno una volta un fastidioso senso di pesantezza alle gambe, di piedi e ginocchia rigidi! Attraverso semplici movimenti, organizzeremo il nostro corpo per camminare con leggerezza ed eleganza migliorando l’equilibrio, portando scioltezza nei fianchi e nelle ginocchia sfruttando un funzionale appoggio dei...

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