IL CORSO SI TIENE TUTTI I MARTEDI’ DALLE ORE 10 ALLE ORE 11,30 A PARTIRE DAL 5 OTTOBRE 2021
SI SVOLGE ALLO SPAZIO DI VIA SANT’UGUZZONE 26 MILANO “UN VILLAGGIO DIFFERENTE”
Nel rispetto delle vigenti norme per COVID 19 sarà necessario esibire il green pass, o esito tampone, o autocertificazione, registrarsi presso la segreteria e tenere mascherine, tenere il distanziamento e sanificare le mani all’interno dei locali.
si può fare una lezione gratuita di prova
PER INFORMAZIONI E ISCRIZIONE info@apriti-cielo.it oppure cell. 3498682453
Troviamoci insieme per
- stimolare le articolazioni
- tonificare i muscoli
- migliorare la circolazione
- migliorare la respirazione
- divertirsi insieme
- per farci trovare pronte-pronti alla fine del lockdown.
Insegnante:
Giulia Antal Grigoletto, insegnante yoga dal 1999, con lunga esperienza nella conduzione di gruppi yoga, e nell’approccio individuale, anche terapeutico.
Perché Ginnastica dolce:
Perché il periodo particolare che stiamo attraversando ci costringe a ridurre di molto il movimento fisico, pur conoscendone l’importanza per il nostro benessere.
Se lo facciamo in presenza di altre persone, occuparci del nostro corpo, può diventare meno noioso e più stimolante.
COSTO DEL CORSO:
Ero 70.00 al mese +tessera (4 incontri di 90 minuti)
Euro 220.00 x 4 mesi +tessera (16 incontri di 90 minuti)
